Μάρσια Σακελλαρίου

ΓνωριμίαAbout Me

Γεια σου, είμαι η Μάρσια Σακελλαρίου

Hi, I'm Marcia Sakellariou

Είμαι Ψυχολόγος / Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στο Ν. Ψυχικό. Παρέχω ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας, δια ζώσης και online, σε ενήλικες και εφήβους που θέλουν να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους, τις σχέσεις τους και τα μοτίβα τους.

I'm a psychologist and systemic psychotherapist with a private practice in Neo Psychiko, Athens. I offer individual psychotherapy sessions, in-person and online, for adults and adolescents who want to better understand themselves, their relationships and their life patterns.

Για μένα δεν υπάρχουν έτοιμες απαντήσεις ή προκαθορισμένες ερμηνείες. Υπάρχει διάθεση να κατανοήσουμε μαζί ό,τι σε απασχολεί με σεβασμό και εμπιστοσύνη, μέσα από ενεργητική ακρόαση.

For me there are no ready-made answers or predetermined interpretations. Instead, I offer a space to explore together what concerns you — with respect, trust and active listening.

ΠερισσότεραRead more →

Η Φιλοσοφία μουMy Philosophy

Πώς αντιλαμβάνομαι τη θεραπευτική σχέσηHow I perceive the therapeutic relationship

Πιστεύω βαθιά στη συν-εξέλιξη μέσα από τη θεραπευτική σχέση, δημιουργώντας έναν χώρο όπου οι εμπειρίες σου συναντούν την επιστημονική μου κατάρτιση, χωρίς κριτική και με απόλυτη αποδοχή.

Μέσα από τη Συστημική προσέγγιση έχω μάθει να βλέπω κάθε άνθρωπο μέσα στο πλαίσιο των σχέσεων και των εμπειριών του, και όχι αποκομμένο από αυτές. Μαζί θα διερευνήσουμε το ευρύτερο σύστημα μέσα στο οποίο αναδύεται ένα σύμπτωμα, εντοπίζοντας υπάρχοντα μοτίβα και δημιουργώντας νέους πιο λειτουργικούς τρόπους σύνδεσης στο παρόν, με τον εαυτό και τους άλλους.

Η επιθυμία αλλά και ο στόχος μου ως επαγγελματίας είναι κάθε θεραπευόμενος να μπορέσει να γίνει η καλύτερη εκδοχή του εαυτού του.

Εάν αποφασίσεις να δουλέψουμε μαζί, πρωταρχική μου δέσμευση θα είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς πλαισίου, βασισμένου στα παρακάτω:

I deeply believe in co-evolving through the therapeutic relationship, creating a space where your experiences meet my professional expertise — free from judgment, held with care.

Through the Systemic approach, I have learned to understand each person within the context of their relationships and experiences, not in isolation. Together, we explore the broader system in which a symptom emerges, identifying existing patterns and creating new, more functional ways of connecting in the present — with yourself and with others.

My desire and goal as a professional is for each client to become the best version of themselves.

If you decide to work together, my primary commitment will be to create a safe framework, based on the following:

ΕμπιστοσύνηTrust

Η εχεμύθεια αποτελεί θεμέλιο της θεραπευτικής διαδικασίαςConfidentiality is the foundation of every therapeutic relationship

ΣεβασμόςRespect

Κάθε άνθρωπος αντιμετωπίζεται στη μοναδικότητά τουEvery person is met in their uniqueness

ΕνσυναίσθησηEmpathy

Ένας χώρος αποδοχής χωρίς κριτικήA space of acceptance without judgment

Εκπαίδευση & ΕμπειρίαEducation & Experience

Επιστημονική κατάρτιση & κλινική εμπειρίαAcademic training & clinical experience

ΕκπαίδευσηEducation

BSc Ψυχολογία, University of Kent
BSc Psychology, University of Kent
MSc Σπουδές Ψυχικής Υγείας, King's College London
MSc Mental Health Studies, King's College London
Εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ)
Training in Systemic Psychotherapy, The Athenian Institute of Anthropos (AKMA)
Διαδικτυακή εκπαίδευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
Online training in Cognitive Behavioural Therapy (CBT)
Σεμινάρια στο Tavistock Institute, Λονδίνο
Seminars at the Tavistock Institute, London

Επαγγελματική ΕμπειρίαProfessional Experience

Ιδιωτικό γραφείο στο Ν. Ψυχικό — συνεδρίες δια ζώσης και online για ενήλικες και εφήβους
Private practice in Neo Psychiko — in-person and online sessions for adults and adolescents
Κλινική εμπειρία στη Νευροψυχιατρική Κλινική «Παναγία η Γρηγορούσα»
Clinical experience at "Panagia i Grigorousa" Neuropsychiatric Clinic
Ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε παιδιά και εφήβους — Αναρρωτήριο Πεντέλης & Παιδικά Χωριά SOS
Psychosocial support for children and adolescents — Penteli Sanatorium & SOS Children's Villages
Πολυετής εμπειρία στην έρευνα αγοράς σε πολυεθνικές εταιρείες όπως η Kantar, Behaviorally & Rakuten Advertising στο Λονδίνο
Extensive market research experience at multinationals such as Kantar, Behaviorally & Rakuten Advertising in London

Πώς μπορώ να βοηθήσωHow I Can Help

Τομείς ΕξειδίκευσηςSpecialisation

Ατομική ΘεραπείαIndividual Therapy

Με εξατομικευμένες συνεδρίες που εστιάζουν στις προσωπικές δυσκολίες, αναπτύσσουμε μαζί νέους τρόπους κατανόησης και αντιμετώπισής τους, ενισχύοντας την ανθεκτικότητα και την αυτογνωσία μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον.Personalised sessions focused on your unique challenges. Together, we develop new ways of understanding and navigating them — building resilience and self-awareness along the way.

Άγχος & Κρίσεις ΠανικούAnxiety & Panic Attacks

Όταν το άγχος γίνεται έντονο ή επίμονο, μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητα και την αίσθηση ελέγχου. Στη θεραπεία μαθαίνουμε να το κατανοούμε και να αναπτύσσουμε πρακτικούς τρόπους διαχείρισής του.When anxiety becomes intense or persistent, it can affect daily life and our sense of control. In therapy we learn to understand it and develop practical ways to manage it.

Καταθλιπτική ΔιάθεσηDepression

Περίοδοι χαμηλής διάθεσης, έλλειψης ενέργειας ή απώλειας ενδιαφέροντος μπορεί να κάνουν τα πάντα να φαίνονται πιο δύσκολα. Η θεραπεία προσφέρει έναν χώρο κατανόησης και στήριξης, ώστε να επανασυνδεθούμε σταδιακά με τον εαυτό, τους γύρω αλλά και τη ζωή μας γενικότερα.Periods of low mood, lack of energy or loss of interest can make everything feel harder. Therapy offers a space of understanding and support, helping us gradually reconnect with ourselves, those around us and life in general.

Δυσκολίες στις ΣχέσειςRelationship Difficulties

Οι σχέσεις επηρεάζουν βαθιά το πώς νιώθουμε για τον εαυτό μας και τους άλλους. Μέσα από τη θεραπεία μπορούμε να κατανοήσουμε μοτίβα επικοινωνίας, να δημιουργήσουμε πιο ουσιαστικές και ισορροπημένες συνδέσεις και να μπορέσουμε να επανασυστηθούμε μέσα από τους διάφορους ρόλους μας.Relationships deeply affect how we feel about ourselves and others. Through therapy we can understand communication patterns, create more meaningful and balanced connections and rediscover ourselves through our various roles.

Αυτοεκτίμηση & ΤαυτότηταSelf-Esteem & Identity

Μέσα από τη θεραπεία καλλιεργούμε τρόπους διαχείρισης που ενισχύουν τη σταθερότητα και την εσωτερική ισορροπία και υποστηρίζουμε την κατανόηση και ρύθμιση έντονων ή μεταβαλλόμενων συναισθημάτων.Through therapy we cultivate coping strategies that strengthen stability and inner balance, and support the understanding and regulation of intense or fluctuating emotions.

Μεταβάσεις ΖωήςLife Transitions

Μεγάλες αλλαγές — όπως επαγγελματικές μεταβάσεις, μετακομίσεις ή νέοι ρόλοι — μπορεί να φέρουν αβεβαιότητα και πίεση. Η θεραπεία βοηθά να επεξεργαστούμε αυτές τις αλλαγές και να βρούμε νέα ισορροπία μέσα από την κατανόηση και την αποδοχή τους.Major changes — such as career transitions, relocations or new roles — can bring uncertainty and pressure. Therapy helps us process these changes and find new balance through understanding and acceptance.

Έλληνες του ΕξωτερικούGreeks Living Abroad

Εμπειρία στη στήριξη Ελλήνων που ζουν στο εξωτερικό και αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις της ζωής μακριά από τη χώρα τους — όπως η μοναξιά, οι πολιτισμικές προσαρμογές, οι επαγγελματικές μεταβάσεις ή η ανάγκη για έναν χώρο κατανόησης στη μητρική τους γλώσσα.Experience supporting Greeks living abroad who face the challenges of life away from home — such as loneliness, cultural adjustments, career transitions or the need for a space of understanding in their native language.

Πώς δουλεύουμε μαζίHow We Work Together

Η πορεία της θεραπείαςThe Therapeutic Journey

Μια πρώτη γνωριμίαA First Meeting

Μια σύντομη δωρεάν τηλεφωνική ή online επικοινωνία 15 λεπτών, όπου μπορούμε να συζητήσουμε τι σε απασχολεί και να δούμε αν η συνεργασία μας σου ταιριάζει.A brief, free 15-minute conversation to discuss what concerns you and see if we're the right fit.

Οι συνεδρίες μαςOur Sessions

Διάρκεια 50 λεπτά, συνήθως σε εβδομαδιαία ή δεκαπενθήμερη βάση, δια ζώσης ή διαδικτυακά.50-minute sessions, usually on a weekly or biweekly basis, in person or online.

Η πορείαThe Journey

Κατά διαστήματα αφιερώνουμε χρόνο για να δούμε πώς εξελίσσεται η θεραπεία και να την προσαρμόσουμε αναλόγως με βάση τις ανάγκες σου.We regularly pause to reflect on your progress and adjust the therapy to match where you are.

ΑξιολογήσειςTestimonials

Τι λένε οι θεραπευόμενοιWhat Clients Say

Η Μάρσια με βοήθησε να δω τα πράγματα από μια άλλη οπτική γωνία. Το κλίμα εμπιστοσύνης που δημιουργεί είναι μοναδικό.

Marcia helped me see things from a different perspective. The atmosphere of trust she creates is unique.

— Α.Π.

Εξαιρετική επαγγελματίας με βαθιά κατάρτιση και ενσυναίσθηση. Με βοήθησε πολύ στη διαχείριση του άγχους μου.

An exceptional professional with deep empathy and understanding. She helped me greatly in managing my anxiety.

— Μ.Κ.

Μέσα από τις συνεδρίες μας ένιωσα πραγματική υποστήριξη και κατανόηση. Η συστημική προσέγγιση άνοιξε νέους δρόμους στη σκέψη μου.

Through our sessions I felt real support and acceptance. Her approach opened new pathways in my thinking.

— Κ.Α.